 人的一生中，难免会遇见一些很难打交道的人。你知道的，就是那种你竭尽所能想要避开的人。他们也许是你的前妻/夫、同事，亲戚，可能是专爱欺负别人的人、控制狂、消极对待者、或者受害妄想症资深患者。 那么，我们该如何跟这种人打交道呢？要怎样做，才能顺利地和他们共事、共同维护家庭、工作或保持良好的亲戚关系呢？ 以下几个小秘密，能帮助你在面对这类人时保持淡定。 1. 知道自己的底线 自知之明是强大的武器。 每个人都有自己的底线，它们会被特定的事物引爆。我可以确信地告诉你，那些你最讨厌的人，往往熟知你的底线在哪里。那么你呢？你知道吗？花点时间好好想想吧，找出那些容易让你暴躁的事物来。比如，是不是一旦有人谈论起政治、或金钱、或你的家庭，你就开始不爽？或者是不是一想起你的前任连着三天用麦当劳打发孩子，你就暴躁了？ 一旦熟知自己的底线，那你就变得无坚不摧。列一个应对计划——比如，当谈话开始渐渐转移到你最讨厌的东西上时，该怎么应对？ 你可以试着深呼吸、或出门散散步、或直接起身，远离这个话题；或者你可以把这三件事一块儿做了。无论怎么应对，只要能让你把注意力转移回自己身上、并巩固你对该谈话的控制权的方法，就是好方法。 2. 使用“停滞期”语句 假如你正在和一个难打交道的人聊天，而你非常想闭嘴走人。这个“停滞期”语句会很管用——至少它能把对方的气势灭到最低。 “很抱歉让你有这样的感觉。” “好吧，这是你的看法。” “哦。” “或许你是对的。“ 假如你不停重复这几句话，最终对方一定会放弃和你争吵的，哈哈。 3. 抑制住被卷入争执中的冲动 那些难打交道的人，最爱做的事就是让你卷入争执中。小心这个陷阱。听听此时自己的嘴巴在说些啥：是不是正在试图证明某事、或争论、或辩解、或解释自己的处境？如果是，请立即停止。因为如果你不停下来的话，这个对话将永远在一个圆里绕啊绕，毫无结果。因为你是没有办法改变对方这类人的想法的。否则的话，你也不会给他们贴上 “难打交道”的标签了。 4. 终极大杀器 前三种方法能帮你避免、或逃离和这类人的谈话，而现在我们要说的，则是能彻底改变你和此类人关系的终极大杀器！这就是：无论如何，他们也是人，他们也有烦恼和弱点！ 为了解决自己的问题，他们的言行从某种程度上来讲，与他们自身有益。而且，绝大多数时候，他们这样做，和你并没有多大关系。 有的人在欺负、控制别人的时候，会因为获得关注（即使是负面关注）而觉得自己更重要、更有安全感。而有的人需要扮演被害者的角色，才能得到别人的帮助；有的人表面看上去既脆弱又带有敌意，不外乎是为了保全自己的存在感。 假如我们能花点时间，去搞清楚那些难以理解的举止背后是由什么潜意识支撑着的话，我们也许就能改变和这类人的关系。一旦搞定这一点，你就能巧妙地通过别的方式满足他们的情感需要，从而避免再度忍受他们不堪举止的折磨。 这一招的主要目的是：激发你的同情和理解，让你明白——这些存在于你生命中的“祸害”，其实也不过是个尽力想好好生活的人类罢了。 最后的想法 的确，有时候为了拯救自己的理智，我们得学会放弃。但请记住，每个人其实都在尽己所能地生活着。抑制住对于那些讨厌举止的厌恶情感吧，这样的话，我们就能拥有更冷静、更有益的人际关系。总的来讲，其实最终我们真正能掌控的，是自己的情感。 谁知道呢，说不定某天你突然发现，自己还挺想念某个“特别难打交道”的人呢。 |
