考前心理辅导注意事项

2014-08-12 10:33:21   来源:小熊教育网   点击:

  中考的脚步更加逼近,而作为中考生们来说,新的备考和复习时间也已到来,那么面对日益临近的中考,考生们应该如何应对呢?

  小熊教育网(www.xxts.com.cn) 总结了中考生应该具备的中考备考复习策略,以期望帮助广大考生顺利度过中考备战关键期。

  全面复习

  即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要,通过全身心的投入,多器官感知信息,记忆的效率就高。

  及时复习

  遗忘的规律是:先快后慢,先多后少。因此,当天课堂上学过的新知识,除了该堂课上学过的新知识,当天课后还要及时再复习。

  养成固定时间内复习固定内容的习惯

  教育专家在查阅了有关方面的资料发现,一个人确实存在着在某一固定的时间内,做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律,这就是人体生物钟现象,这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯,一到这时间,心理上就会做好准备,复习的效率就高。

  在理解的基础上复习

  要复习好功课,必须先得把知识消化了才行,这就要求学生必须做到:上课高度集中自己的注意力,把课听懂,当天的疑难问题当天解决,决不拖到第二天。

  经常复习,复习的次数要先密后疏

  刚学过的知识遗忘得又快又多,所以复习的次数相对要多一些,间隔的时间也相对要短一些,即是说要经常复习,随着记忆巩固程度的加深,每次复习的间隔时间也可越来越长,到了一定的时候,知识就能牢固记忆,不复习也不会忘记了。

  最大限度地利用时间复习

  特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来,还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边,以便随时拿出来复习、巩固。

  适时做好系统性复习

  一个星期、一个月下来,或是学完了一单元新知识,一定要把各科知识整理归类,系统复习,俗称“梳辫子”,经常这样把所学的知识条理化,久而久之,我们所学知识就很清晰地印在大脑里。

  复习计划,分配好复习时间

  每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排,在时间的分配上要处理好各门功课的关系。

  小熊图书,在此预祝各位考生,扎实复习,自信应试,考出好成绩!
 
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