经过一个热闹的假期后，该回归正常的教学秩序时，很多家长突然会发现自己面临着这样的问题：孩子的思想情绪依旧沉浸在欢乐的气氛中，玩游戏看电视，睡觉睡到自然醒，作息时间不规律等等。这是典型的“暑期综合征”的不良影响。 那么，如何让孩子摆脱假期假期综合症的困扰，这点光靠孩子机子很难完成，因为这需要在两种完全不同的生活方式之间切换，所以家长们必须提早做好准备，积极引导孩子克服“暑期综合征”。 孩子是否患上了这些“暑期综合症”？家长可以根据以下的指征先行诊断。 1、作息时间不正常，每天睡懒觉 一到暑假，很多孩子天天睡懒觉，睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。 2、 每天不按时间完成作业 暑假作业不按时完成，每天在家想着吃、喝、玩、乐，把学习抛到一旁去。 3、“沉迷”看电视，玩电脑游戏 孩子每天睡完懒觉起来，接着就是守在电视机前看电视，一看就是几个小时，完了之后再继续玩游戏去。 4、不吃正餐，专门吃零食 爱吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管的相对较轻松，孩子自己想吃什么就吃，导致正餐时间就吃不下饭。 5、养成做事懒散、不积极的坏习惯 孩子成天没规矩的我行我素，形成了自己的一套思想观念，我现在放假在家，有的是时间，这个今天不做，可以推到明天来做的思想。 6、依赖性增加，什么事都不自己做 平时已经养成了自己的事情自己做的好习惯，可一到放假，尤其是在老人或保姆照管的情况下，变得事事依赖长辈。 7、乱发脾气 作息紊乱等不良习惯给孩子带来的副作用那就是脾气暴涨，一没有顺着孩子的意愿，孩子就乱发脾气。 |
